kæmper du i spillet med mental sejhed?
I “Sportspsykologisessioner med Doc” svarer Dr. Patrick Cohn
Sportspsykologi spørgsmål fra atleter, forældre og træner.
Besøg sportspsykologi for atleter på PeakSports.com og klik på Kontakt os for at indsende dine mentale spilspørgsmål for Dr. Cohn for at besvare i hans mentale spil videocast eller podcast.
5 mentale sejhedsevner for basketballspillere under din fornavn rutine; hvordan man bliver mentalt forberedt på at spille dit bedste.
I denne mentale spilvideo til basketball vil Dr. Cohn diskutere:
Hvordan din opvarmning skal eller ikke bør påvirke din selvtillid og spilletidspræstation.
Se videoen nedenfor for at lære mere om, hvordan du ikke kan lade tingene rocke din selvtillid på basketballbanen:
Relateret: Sådan stopper du overtænkende i basketball | Mental spil og selvtillid efter en dårlig opvarmning i basketball
Abonner på PeakSports YouTube -kanalen nu!
Forøg din selvtillid og fokus med ekspert mental spilcoaching!
Master mental spiltræner Dr. Patrick Cohn kan hjælpe dig med at overvinde dine mentale spilproblemer med personlig coaching.
Du kan arbejde sammen med Dr. Patrick Cohn selv i Orlando, Florida eller via Skype, FaceTime eller telefon. Ring til os gratis på 888-742-7225 eller kontakt os for mere information om de forskellige coachingprogrammer, vi tilbyder!
Hvad siger vores mentale coachingstuderende?
”Efter din session havde Mason et spil. Han havde det bedste spil indtil videre! Han trængte, skød, ingen mål, men to assists, men han var cool med det, fordi hans fokus var på at skyde og ikke scorede (endelig), forsvarede godt med sine hænder – endelig satte det hele sammen. Det var sjovt at se, og du kunne fortælle, at han følte sig rigtig god til det. ”*~ Kelly, lacrosse mor
”De selvsikre atlet-CD-programmerprogrammer var en rigtig øjenåbner for mig og udsatte mange perfektionistiske træk, der holdt mig tilbage. Jeg lærte, at jeg ikke behøver at have et “Magic Surfboard” eller tog 5 timer Villarreal CF Trøje om dagen for at vinde. Som et resultat deltager jeg i konkurrencer nu mere afslappet og selvsikker end nogensinde. Det var en 180 graders vending for mig. “~ Shaun Burrell
Tilføj mere værdi til dine mentale træningsprogrammer!
Opdateret i 2018 – Hvis du er en etableret mental spilprofessionel, lige begyndt din karriere eller en teamtræner, ville du tro mig, hvis jeg sagde, at jeg har opdaget et nyt system, der vil hjælpe dine atleter med at forbedre Dine mentale coaching -programmer?
Vi har udviklet en hel række arbejdsbøger designet til at hjælpe atleter med at lære mentale strategier specifikt med den mentale træner i tankerne.
Atletens mentale kantarbejdsbøger supplerer dit eksisterende mentale træningsprogram-de erstatter ikke dine almindelige en-til-en-coaching-sessioner.
Atletens mentale kantarbejdsbøger hjælper dig:
Forbedre din atletes forpligtelse til mental træning
Organiser hjemmearbejdeopgaver og strategier, du leverer
Accelerere din atlets læringskurve med det mentale spil
Tillad dig at lave mere coaching eller finjustering og mindre “undervisning”
Forbedre organisationen til dine opfølgningssessioner
Få rettidig feedback fra dine atleter om deres brug af mentale færdigheder i konkurrence
Tilføj den opfattede værdi til dine nuværende mentale træningsprogrammer
Lær mere om atletens Mental Edge Workbook System 2.0
Hvad siger mentale coaches?
”Jeg starter med at sige, at programmet Mental Edge Workbook er fantastisk. Det sammensatte alle brikkerne til mit mentale arbejde med fodboldspillere. ” ~ Eitan Azaria, mental træner for fodbold
”Jeg er virkelig tilfreds med atletens mentale kantbøger – de passer virkelig godt sammen med min coaching! Jeg finder ud af, at de tilbyder en stor ramme for at Gremio Trøje lave workshop -sessioner. Jeg har også brugt arbejdsbøgerne med et par individuelle atleter – til de yngre (12 og derunder). De giver en god struktur og rammer til vores sessioner. Arbejdsbøgerne FC Porto Trøje har fungeret godt med dem alle! ”~ Kerri Morgan, Mental Game Coach
Download vores gratis mentale sejhedsrapport!
Oplev, om disse pregame -jitters er positive eller negative.
Lær de vigtige pregame mentale færdigheder til at udføre dit bedste.
Lær, hvordan dit mentale spil kan sabotere din succes inden for sport.
Identificer fejl i din per-konkurrence mentale forberedelse.
Download den mentale sejhedsrapport:
10 ‘dyre’ mentale spilfejl atleter begår før konkurrence: hvad enhver atlet og træner skal vide for at forbedre mental forberedelse
Ansvarsfraskrivelse
*Udtalelser, der findes på dette websted, er eksempler på, hvad vi har gjort for andre klienter, og hvad nogle af vores klienter har sagt om os. Vi kan dog ikke garantere resultaterne under alle omstændigheder. Dine resultater kan variere, og enhver situation er forskellige. Der blev ikke givet nogen kompensation for disse vidnesbyrd.