har du hørt om udtrykket ‘akademisk opdrift’? Muligheder er, at du ikke har det, men det kan være et af de mest vigtige mentale områder inden for uddannelse. Akademisk opdrift forklarer den studerendes evne til at tilbyde med fælles institutionsudfordringer. Disse inkluderer:
Får dårlige karakterer
Udfordrende hjemmearbejde
Kursusfrist
Eksamensstress
Akademisk opdrift er subtilt, men markant forskellig fra modstandsdygtighed. Ifølge forskere på dette område ”undersøgelserne, der tilbyder med akademisk holdbarhed, har en tendens til at være fokuseret på etniske grupper beliggende under ugunstige forhold såvel som situationer såvel som kroniske underachievers. Anden forskningsundersøgelse berører problemet med holdbarhed i den akademiske ramme for praktikanter med at opdage handicap… .Vi antyder, at konventionel holdbarhed ikke adresserer de mange personer, der behandles med tilbageslag, vanskeligheder såvel som pres, der er en del af den almindelige Livets program ”.
De 5 C’er af akademisk opdrift
Forskere fra University of Sydney såvel som University of Oxford har undersøgt nøjagtigt, hvordan de kan hjælpe praktikanter med at etablere deres akademiske opdrift. De omtaler deres design som 5 CS; Verdskab, selvtillid, koordinering, engagement såvel som kontrol. Hvis vi kan hjælpe praktikanter med at etablere disse områder, vil det hjælpe dem med at håndtere de daglige vanskeligheder, de beskæftiger sig med i skolen.
Verdækning – Dette henviser til at hjælpe praktikanter med at håndtere angst. Der er ingen indstillede metode til at gøre dette. Vi foreslår at producere en atmosfære, der reducerer bekymringen for fiasko (de mange typiske inkluderer bekymringen for medlidenhed såvel som forlegenhed såvel som bekymringen for en usikker fremtid), ud over at mentorere dem færdigheder til at tackle eksamen samt revision tryk. Disse blogs lige her såvel som lige her giver nogle koncepter nøjagtigt, hvordan man gør dette.
Tillid-I forskningen kaldes dette ‘selveffektivitet’, der ligner omstændighedens særlig tillid. Teknikker til at forbedre dette inkluderer at tackle ugunstige overbevisninger, som praktikanter har om sig selv såvel som effektiv målsætning. Du kan tjekke vores forslag til nøjagtigt, hvordan du gør dette her.
Koordinering-Væsentlige for praktikanter, der kan koordinerer deres arbejdsbelastning, er at ikke efterårsfejl af ‘planlægningsfejl’. Planlægningsfejlen forklarer tendensen, at folk til at være dårlige forudsigere for nøjagtigt, hvor længe fremtidige opgaver vil tage, og undervurderer den ofte. Dette er ofte knyttet til udsættelse. Forslag AS Monaco Trøje til at erobre dette inkluderer start tidligt, gør ikke den vanskelige opgave sidst såvel som for effektivt at håndtere din revisionsatmosfære for at minimere distraktioner.
Forpligtelse – Dette henviser til at hjælpe praktikanter vedvarer ved opgaver længere. En stor del af den nuværende forskningsundersøgelse på dette område forbinder ofte ‘grus’, som er kombinationen af entusiasme såvel som vedholdenhed. Det er fascinerende at bemærke, at der på tidspunktet for komponering ikke er nogen form for undersøgelser, der detaljerede teknikker til nøjagtigt, hvordan man etablerer grus (eller helt sikkert, hvor betydelig dette er i relation til eksamensresultater).
Så indtil videre er den allerbedste vejledning at hjælpe praktikanter med at etablere deres selvforedrag (noget forstået for at påvirke persistens) såvel som at få adgang til social støtte, der tilbydes (et element, der har vist sig at linke til Bologna FC 1909 Trøje modstandsdygtighed).
Kontrol – Hjælp praktikanter med at producere en følelse af ejerskab. Teknikker, der burde hjælpe dette, inkluderer at give regelmæssige, Kashima Antlers Trøje nyttige såvel som konstruktive kommentarer ud over at hjælpe dem med at fokusere på privat fremskridt såvel som forbedring i stedet for at sammenligne sig med andre. Dette selvhenviste fokus er meget mere stabilt, elastisk såvel som et resultat er meget meget mere inden for ens egen kontrol.