Hvad opstår, når du går glip af en vigtig putt?
Når du går glip af en afgørende putt, hvordan påvirker det dit næste skud?
Er du i stand til at genvinde din ro efter en dårlig turnering, hul eller skud?
Kan du huske et tidspunkt, hvor dit golfspil blev afsløret efter et dårligt hul?
Endte du med at blive forstyrret eller frustreret? Du oplevede sandsynligvis intense følelser, der udløste dig til at have problemer med at fokusere på dit næste skud.
Du har måske mistet tilliden til dit golfspil, som sandsynligvis påvirkede din næste turnering.
At spille fantastiske golfbehovsopgaver …
Verdings er evnen til at håndtere dine følelser såvel som fokus i nutiden i afgørende øjeblikke under en konkurrence.
Hver golfspiller ærbyder topspillere for deres evne til at være klar under pres.
Hvis du tror på det, er ro en færdighed som at sætte. Jo mere du metoden effektivt, jo meget bedre får du!
Da du ikke kan slippe af med følelser, mens du spiller golf, skal du opdage effektive mentale strategier for at etablere såvel som at forbedre din evne til at bevare roen.
En fantastisk metode til at opdage effektive mentale strategier er at designe tilnærmelsen af topgolfspillere, der bruger under tryksituationer.
Billy Horschel vandt for nylig BMW Championship 2014 samt Tour Championship af Coca -Cola – for at sikre FedEx Cup -titlen.
Horschel endte med at være den yngste spiller, der vandt FedEx Cup ved at styre UPS såvel som Downs i hele FedEx Cup samt spille klar under pres.
Horschel var frustreret efter at have savnet klippet i Barclays såvel som forstået, at han var nødt til at ændre sin mentalitet under turneringer.
Horschel: ”Det år, jeg havde, var jeg ikke sikker på, at denne [FedExcup -titel] skulle ske, men jeg fortsatte med at tro. Men på nøjagtigt samme tid, der kommer hus fra Barclays såvel som at tale med min kone, sagde jeg slags, at der er et par ting, jeg kræver at gøre psykologisk anderledes på golfprogrammet såvel som at være lidt mindre vanskelig på mig selv, Gå ud af min egen måde, dedikere nogle skud bedre til nogle skud. ”
Horschel lavede en vigtig lang putt på det 16. hul ved Tour Championship, der holdt ham i strid om sejren. I stedet for at fokusere på presset fra en nøgleputt, huskede Horschel sine succesrige nøgleputts i tidligere turneringer.
Horschel: ”Putt var stor den 16. Jeg troede tilbage til omkring den putt, jeg lavede på nr. 10 på Denver i sidste uge, hvor jeg lavede et Schweiz fodboldlandshold Trøje stort par putt på det hul, såvel som jeg er som om jeg skal skal For – Jeg lavede en hel del lange putts denne uge, men jeg har stadig lyst til, at der er en hel del flere putts, der skal laves, så godt jeg forstod, at jeg skulle være lang. ”
Prøv disse mentale strategier, der skal være klar under pres:
Tip nr. 1: Giv dig Englands fodboldlandshold Trøje selv en pause. En metode til at håndtere dine følelser er at være mindre vanskelig for dig selv. Slip perfektion. Du kræver ikke at være perfekt. Fra begyndelsen af turneringen skal du forstå, at der vil være nogle dårlige skud, der har brug for dig til at gruppere såvel som Re-Focus!
Tip nr. 2: Du skal dedikere til hvert skudskud. Dette betyder, at Urawa Red Diamonds Trøje du skal forhindre anden gætte dine beslutninger. Hit hvert skud med et mål såvel som en ren plan. Når du bemærker, at du er ubeslutsom, skal du gå tilbage og dedikere til en plan.
Dominer marken med ultimativ selvtillid i dag!
Bestil golfspillerens mentale kant nu for at begynde at forbedre dit mentale spil til turneringer.
Lær beviste strategier til at udføre med selvtillid!
Oplever du fra skrøbelig selvtillid efter ubesvarede hits, leger med strenge eller høje forventninger, der undergraver selvtillid eller manglende evne til at spille frit såvel som afslappet på banen?
Hvis du oplever fra manglende fokus, lav selvtillid eller andre mentale spiludfordringer på banen, kan du ikke nå dit sande golfpotentiale …
Succesrige golfspillere har opdaget nøjagtigt, hvordan man udfører med den ultimative tillid til konkurrence, så vi har etableret golfspillerens mentale kantbearbejdning såvel som CD -program for at hjælpe dig med at gøre dette!
Golfspillerens mentale kantprogram inkluderer de 8 øverste mentale træningssessioner, jeg gør med mine personlige praktikanter for at hjælpe dem med at øge deres mentale spil samt forbedre konsistensen på kurset.
Golfspillerens mentale kantprogram inkluderer 8 tillidsforstærkende cd’er, MP3-lydoptagelser samt en 8-session golfspillers mentale kantbearbejdning.
Golfspillerens mentale kant: En 8-ugers plan for ultimativ selvtillid
Hvad siger praktikanter?
”Den mentale side er hvad som helst i golf – evnen til at se dit skud eller linje samt stole på, at du kan ramme det skud eller putt. Dr. Cohn har hjulpet mig med at stole på mit spil samt sætte slagtilfælde. ”
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Tour -vinder
”Mit selvtillidsniveau har aldrig været højere! Jeg kan ikke fortælle dig nøjagtigt, hvor tydeligt jeg var i stand til at tro i alle fire runder med turnéskole. Den enkle spilplan, du gav mig, fokuserede mig virkelig. Mit selvtillidsniveau har aldrig været højere under en turnering. Ingennull